2013年4月20日,，四川省雅安市蘆山縣發(fā)生7.0級地震,，造成了嚴(yán)重的人員傷亡和財產(chǎn)損失,。此次地震,，重慶震感強(qiáng)烈，一男子因恐慌從4樓跳下,，受傷嚴(yán)重,。

掌握必要的防震減災(zāi)知識，可有效地減輕一些不必要的損失,。

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面

大地晃動時間約為1分鐘左右,。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先,，在重心較低,、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何,，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2.搖晃時立即關(guān)火,，失火時立即滅火

大地震時,，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此,，我們每個人關(guān)火,、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素,。 從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。 為了不使火災(zāi)釀成大禍,，家里人自不用說,，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的,。 地震的時候,，關(guān)火的機(jī)會有三次 第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼："地震!快關(guān)火!",，關(guān)閉正在使用的取暖爐,、煤氣爐等。 第二次機(jī)會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火,，放在煤氣爐,、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的,。 大的晃動停息后,，再一次呼喊："關(guān)火!關(guān)火!"，并去關(guān)火,。 第三次機(jī)會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形,，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的,。為了能夠迅速滅火,，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方,。

3.不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃,、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,，是很危險的,。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險,，不要靠近這些物體,。

4.將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,，由于地震的晃動會造成門窗錯位,，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例,。請將門打開,，確保出口。 平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里,，如何逃脫的方法,，準(zhǔn)備好梯子、繩索等,。

5.戶外的場合,，要保護(hù)好頭部，避開危險之處

當(dāng)大地劇烈搖晃,，站立不穩(wěn)的時候,，人們都會有攀附、抓住什么的心理,。身邊的門柱,、墻壁大多會成為攀附的對象。但是,，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西,，實際上卻是危險的。 在1987年日本宮城縣海底地震時,，由于水泥預(yù)制板墻,、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷,。務(wù)必不要在靠近水泥預(yù)制板墻,、門柱等地方躲避。 在繁華街,、樓區(qū),，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人,。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部,。

6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司,、地下街等人員較多的地方,，最可怕的是發(fā)生混亂,。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動,。 就地震而言,，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電,，緊急照明電也會即刻亮起來,，請鎮(zhèn)靜地采取行動。 如發(fā)生火災(zāi),，即刻會充滿煙霧,。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙,。 搭乘電梯的話 在發(fā)生地震,、火災(zāi)時，不能使用電梯,。萬一在搭乘電梯時遇到地震,，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下,，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難,。 高層大廈以及近來的建筑物的電梯,，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時,，會自動的動作,，停在最近的樓層。 萬一被關(guān)在電梯中的話,，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系,、求助。

7.汽車在路邊停車,，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時,，汽車會像輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤,，難以駕駛,。必須充分注意，避開十字路口將車子在路邊停下,。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,，要讓出道路的中間部分。 都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行,。充分注意汽車收音機(jī)的廣播,，附近有警察的話,，要依照其指示行事。 有必要避難時,，為不致卷入火災(zāi),，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上,，不要鎖車門,，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/p>

8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊,、陡峭的傾斜地段,，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險,，應(yīng)迅速到安全的場所避難,。 在海岸邊，有遭遇海嘯的危險,。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話,，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息,，迅速到安全的場所避難,。

9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

因地震造成的火災(zāi),，蔓延燃燒,，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時,，采取避難的措施,。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織,、街道等為單位,，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度,。絕對不能利用汽車,、自行車避難。

對于病人等的避難,，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定,。

10.不要聽信謠言,，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖,。為防止混亂,，每個人依據(jù)正確的信息,，冷靜地采取行動，極為重要,。 從攜帶的收音機(jī)等中,，把握正確的信息。相信從政府,、警察,、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語,，不要輕舉妄動,。